シミやシワ のない肌・美白な肌になる人気のケア商品

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これから日差しが強くなると、日焼けが気になりますよね!
シミの一番の原因は紫外線です。
しかし、紫外線だけ気をつけていてもシミは防げません。

紫外線の他にも加齢や喫煙・睡眠不足・ストレス
・食生活の偏り等が挙げられます。

これから日差しが一段と強くなりシミが増える時期です。

今回の記事では、シミを防ぐ自分で出来る対策法と
出来てしまったシミを消す人気の化粧品をお教えします。



まず、出来るだけシミを作らないように工夫することで、これから
加齢と共にますます増えていくシミを事前に防ぐことが出来ます。

屋外スポーツや趣味のガーデニングなど日焼け止めを
塗らずに、紫外線を浴びるとシミを加速させます。

日傘や帽子で、しっかり日焼け対策しましょう。
また、タバコを多く吸う人。
ビタミンの多い野菜や果物をあまり摂らない人。
自分に合わない化粧品などは、シミの原因になります。

自分でできる、シミ・くすみ・シワ対策
・ストレスをためない。
・外へ出る時は、帽子や日傘を使う。
・タバコをひかえる。
・自分の肌に合った化粧品を使う。
・ニキビを作らない。
・バランスの良い食事を摂る。
・バランスの良い食事
・睡眠不足などの生活環境

これだけを意識するだけでも、お肌の
シミやくすみ・シワは大分防げるでしょう。

また、浴びてしまった紫外線がシミになる前に、お肌のメラニン
黒色化を防ぐビタミンCを摂取するようにしましょう。

「シワやシミを減らす食べ物」
〇ビタミンCの多い野菜
緑黄色野菜:赤ピーマン、黄ピーマン、芽キャベツ ブロッコリー、
      ケール、にがうり(ゴーヤ)パセリ、モロヘイヤ
〇ビタミンCの多い果物(フルーツ)
      プルーン、レモン、いちご、キウイ、アセロラ、柿、
      ネーブルオレンジ りんご、さくらんぼ、ゆず(皮)、
〇青魚などオメガ3が豊富な魚
〇オリーブオイル、アボカドなどのオメガ9
〇卵
〇焼きのり、味付けのり
〇納豆、豆腐、大豆などの豆類
〇緑茶、ミネラルウォーター
〇玄米やライ麦などの茶色い穀物
〇ナッツ類

また、肌の水分量が不足すると、シミの原因となるメラニン
の黒色化が進んでしまいます。

充分な水分を補給して、お肌の生まれ変わる機能をサポート
してあげることも重要です。


しかしどんなに気を付けても、生活の中で100%の紫外線を
防ぐ事は不可能です。

浴びてしまった紫外線がシミになる前に、お肌のメラニン黒色化
を防ぐ食品や生活環境・ケア化粧品などで、お肌を守りましょう。

出来てしまったシミを消すために効果的なセルフケア法
をご紹介します。

シミを消す化粧品にはこのようなケア商品があります。
サプリメント
シミ 除去 クリーム
日焼け止めクリーム
しみ しわ たるみ 美顔器
シミ シワ 美白ケア
シミ コンシーラー
ファンデーション


シミやシワ のない肌・美白な肌になる人気のケア商品

サプリメント  【WHITE VEIL~ホワイトヴェール~】


 → 【WHITE VEIL~ホワイトヴェール~】



シミ 除去 クリーム 【ブライトニングフォーミュラ 】


 → 【シミケアクリーム初回限定価格】



日焼け止めクリーム  POLAUVブロック【ホワイティシモ】


→ シミのできるメカニズムにアプローチホワイティシモで納得のいく美肌へ。



シミ シワ 美白ケア【ホワイトニングリフトケアジェル】


 → ホワイト二ングリフトケアジェル





しみ しわ たるみ 美顔器 【エステナードソニックROSE】



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シミ隠しに コンシーラー【カクシーラー】


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ファンデーション 『女優肌』ファンデ【エクスボーテ公式】


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シミ・肝斑 【AMPLEUR(アンプルール)】

頬のシミ・肝斑(カンパン) 【AMPLEUR(アンプルール)】

 
 → 美白ケアトライアルキット




このシミやシワは加齢と共にますます厳しくなります。

「まだ・30歳代だから、私は関係ないわ!」
と思っているあなた・・・

シミやシワは老人の特徴のように言われていますが、
実は、20歳代からジワジワと発生してきています。

10年、20年後の自分が少しでも美しい肌をキープできるように
普段の生活を、今1度考え直してみましょう。

出来ることから少しづつ、お肌のシミと向き合ってみて下さいね。